【着るだけでOK】加圧シャツSASUKEで得られる5つの効果とは?

 

着ているだけで様々な健康的な効果を得られる「加圧シャツSASUKE」

 

ここでは具体的な効果に加え、何故そういった効果が得られるのかを紹介します。

 

 

何故効く?加圧シャツSASUKEの効果の源とは?

 

加圧シャツSASUKEは、一言で言うならば着る加圧トレーニングです。

 

加圧トレーニングというのは、腕や脚といった鍛えたい箇所にそれ専用のバンドを巻いて、血流をある程度制限した上で行うトレーニングのことです。

 

特に何もしない状態でのトレーニングと比較すると、短時間、低負荷であってもより大きな効果を得られます。とても時間効率に優れたトレーニング方と言えるでしょう。

 

少し前から話題になっており、これ専用のトレーニングジムもあったりするようです。

 

強靭な繊維によって身体へ圧力をかけてくるSASUKEは、着るだけで常時この加圧トレーニング状態を維持してくれるインナーと言えるわけです。

 

次は加圧トレーニングの具体的な効果を見てみましょう。

 

加圧シャツSASUKEのその他の情報はこちらをどうぞ。

 

 

加圧シャツSASUKEで得られる5つの効果

 

加圧シャツSASUKE、及び加圧トレーニングで得られる効果は以下のようなものがあります。

 

  • 筋力アップ
  • ダイエット効果
  • 血行促進
  • 回復力向上
  • アンチエイジング効果

詳細は下記

 

筋力アップ

上でも述べた通り、短時間、低負荷であっても大きな効果が得られます。

 

加圧シャツSASUKEの場合は着ているだけでいいため、無理をして怪我をするといった心配もなく、老若男女問わず誰にでもおすすめできます。
(サイズが合わないといった問題もないことはないのですが。)

 

普段から筋力トレーニングに勤しんでいるという人は、プロテインだけでなく着るものにもこだわってみてはいかがでしょうか。

 

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うことにより成長ホルモンが増え、太りにくい身体を作ることが可能です。

 

また、上記の筋力アップに伴い基礎代謝が飛躍的に向上するため、そちらからもダイエット効果を得られるでしょう。

 

血行促進

着ている時の加圧、脱いだ時の減圧を繰り返すことによって、血管に柔軟性が出るので血の流れがスムーズになります。

 

血管の異常は多くの生活習慣病の原因の一つなので、そういった病気への予防という意味でも効果的です。

 

加えて、血流が良くなれば冷え性の改善にも効果があると考えられます。

 

回復力向上

成長ホルモンの増加によって人体の修復機能が高まるため、怪我の治りが早くなります。

 

この修復機能は筋肉にももちろん作用するため、トレーニング→筋肉痛のサイクル、もとい筋力アップのサイクルも早くなります。

 

アンチエイジング効果

これも成長ホルモン増加に伴う働きですが、新しい皮膚への生まれ変わり(新陳代謝)が早まり、肌を若々しく保ってくれます。

 

 

以上、加圧シャツSASUKEの効果を紹介しました。

 

さすがに着ているだけでは専門的なトレーニングには及びませんが、そこは普段から着ることによる圧倒的な時間的有利で補ってあげましょう。

 

普段の何気ない動きが効率的なトレーニングに早変わりしてくれます。

 

 

▲着ているだけでダイエット効果▲